#居家锻炼 #滑盘壶铃 七年多前130斤心脏早搏胸闷气短头晕，四肢无力在不知道怎么办的情况下，我选择了慢跑，坚持了三年，由于下雨的原因，后来选择了居家滑盘壶铃，每天早上6点空腹35分钟左右到现在坚持了七年多，现在体重在90到95之间，以前的不舒服都在慢慢变好，除了星期天以外，每天都坚持运动，已经把每天坚持运动，当成了一种习惯！#居家健身

【菩莱】滑盘静音六轮腹肌盘卷腹二代六轮静音滑行盘燃脂训练健腹盘

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#爱国风 #爱国潮穿国色 #运动休闲夹克外套#中国精神#夹克外套

2025-11-27 06:21:05

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钓友们你们要的专攻青草鲢鳙的鱼竿它来了，就是沃鼎这款巨物竿，80斤大鱼无压力，喜欢的钓友左下角看看#巨物竿 #巨物竿推荐 #大物竿 #大物竿推荐 #沃鼎

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泡酒米想要简单有效，那你就试试老鬼鲫鱼引诱剂，一瓶搞定简单又好用#钓鱼 #钓鱼人 #泡酒米

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#固体酒精块 #质量杠杠滴 #自用好物分享

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暖灯带的光缠在木地板上时，她正蹲在窗边拆鞋盒——银红配色的厚底鞋落进视野，像去年冬夜他围巾上沾的那点雪色里的酒红。 上周逛商场，他半蹲下来帮她调鞋带，指尖蹭过她袜边：“这个底够软，踩雪也不冻脚。”话没说完，窗外摩天轮忽然亮了，暖黄灯光裹着他的眼，像把冷风都揉成了糖。 此刻鞋尖蹭到地毯，她摸出手机想拍给他，屏幕先跳出消息：“楼下，热可可拿不住了。” 雪还在窗玻璃外落，她趿着新鞋踩过暖光，听见他在门外笑：“鞋跟刚好，这下不用仰头就能碰我肩膀了。”#我的降温穿搭既保暖又好看 #增高老爹鞋 #谁穿谁好看 #哎哟喂你鞋真好看 #显高显瘦显腿长 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-11-27 06:21:05

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强光手电筒超长续航远射。

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女朋友送的发光无牙仔真的太酷太可爱了，不管了挂车钥匙上还是当汽车摆件都很不错#无牙仔 #发光挂件 #礼物推荐 #惊喜不断 #好物推荐🔥

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