我是真紧张了信吗，人生第一次，真实一下自己#掰苹果 #纪录美好生活

15发两个。主播同款可调节计数

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用了这个#固体酒精块是真好用，每次烧柴点炭用一块引火，做干锅 小火锅 煮茶 烤盘当作燃料用非常不错真的太给力啦

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我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂 #居家锻炼

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